Cuentomateando V  

Publicado por Gustavo Suhit in , , , ( lecturas)

Luego de escuchar una historia que me dejo realmente impresionado, volví a pensar en la vulnerabilidad del cuerpo, y la trascendencia del alma, en lo poco que disfrutamos de los momentos.

Se me ocurrió escribir este cuento con final abierto para que cada uno de ustedes lo complete de la mejor forma que quieran o puedan.

No te apresures en sacar conclusiones, si bien no es el mas optimista de los cuentos, depende de vos que le pongas un final feliz o no.

Definida la tarea, aquí va el cuento para que hagas tus deberes…

Jeremías y la Carta de su Padre

Jeremías tenía apenas 7 años cuando su padre, un fornido leñador, salió a cazar por el bosque para poder alimentar a su Leñador_Ifamilia, en estos tiempos de crisis donde escaseaba el trabajo.

Luego de varios días sin noticias, Jeremías, incluso con su inocencia, comprendió rápidamente que cuando llegó su abuelo, el comisario del pueblo, de visita un día de semana, las noticias no serían buenas.

Cuando su abuelo entró a la casa sin saludarlo y jugarle como siempre, y luego de que su madre rompiera en un llanto desgarrador, confirmó sus sospechas.

Entró rápidamente a la casa, y observó como su abuelo, le entregaba a su madre, un papel, manchado de sangre. Ella, cuando pudo recuperar el aliento, supo que hacer con el. Fue hasta el pequeño cofre familiar, donde se guardaban las cosas mas preciadas, guardo el papel y volvió a cerrar el cofre con llave.

Luego, tomó a Jeremías, lo abrazo fuertemente, y le contó lo sucedido. Su padre había muerto presa de animales depredadores.

Jeremías, todavía sin reaccionar por la noticia, solo atinó a saciar su curiosidad preguntando:

Jeremías: Mamá, que te entregó el abuelo que guardaste en el cofre? – Preguntó

Madre: Es una nota que dejó tu padre para ti, para que la leas cuando seas padre! – Respondió, justo cuando comenzaba a llorar nuevamente.

Jeremías seguía intrigado en el papel, sin todavía comprender del todo la situación, y recién al tiempo, cuando su padre no volvía comenzó a tener consciencia real de lo sucedido.

Pasaron los años y Jeremías le insistía a su madre, para que le mostrara la nota, debido a que era para el y se consideraba con el derecho de leerla cuando quisiera.

Jeremías: Mamá, entrégame la nota por favor, es mía y ya soy mayor de edad como para comprender lo que sea que diga? – Increpó a su madre.

Madre: Tu padre, cuando estaba a punto de morir, con su último aliento, escribió esta nota, breve, pero bien clara. Su instrucción es mas clara aún. Considéralo un regalo de parte de tu padre, el día que seas padre tú! – Respondía la madre, casi como una grabación, inmutable, cada vez que Jeremías tocaba el tema.

Al fin llegó el día…

Luego de algunos años, llegó ese esperado día. Jeremías no estaba seguro de que lo tenía mas nervioso, si el nacimiento de su primogénito o que llegaba al final la intriga acerca de ese misterioso mensaje de su padre.

Tomó a su bebe, miró al cielo, y pensó:

Jeremías: Padre, aquí está tu nieto. Hoy llega mama desde el bosque y seguramente traerá tu mensaje. – Pensaba, melancólico, ilusionado.

Se escuchó un carro que paró en la puerta, luego los pasos, y su madre entró.

Jeremías le presentó a su nieto, y la mujer lo tomo en brazos.

Miró a su hijo como solo una madre puede mirar a su hijo, metió la mano en uno de sus bolsillos, y sacó una caja envuelta como regalo. No hacía falta hablar, ambos sabían que contenía la caja.

Madre: Hijo, ya estás preparado para comprender el mensaje de tu padre. – Le dijo con orgullo.

Jeremías abrió la caja, tomó la nota, la leyó, y volvió a mirar al cielo, solamente que ahora, con una mirada de complicidad y agradecimiento para con su padre.

Final

Cuando comenzó el cuento les dije que cada uno escribiría su propio final, así que ahora espero me hagan llegar lo que ustedes escribirían en ese momento, para su hijo o para cualquiera de las personas que aman.

Yo les dejo aquí mi final, claro que con algo de trampa, es un archivo que tiene una clave, si la descubren, la leen. No es difícil, el personaje del cuento tiene la clave.

Claro que, luego de escribir el cuento, me di cuenta que en lugar de escribir algo demasiado pensado, mejor era ir a jugar con mis hijos, abrazarlos y decirles todas las veces que pueda, que son la razón de mi existencia. Por suerte, tengo la dicha de poder hacerlo, y espero no tener que llegar al momento del leñador.

Un consejo de amigo…Aprovechen ustedes también, todavía hay tiempo. Dejen la vergüenza de lado y díganle lo que sienten a todos los que aman, es lo mas nutritivo para el alma que podemos hacer.

TODOS LOS DIAS SOY MAS FELIZ!!

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Dejà vú o Reminiscencias del Pasado?  

Publicado por Gustavo Suhit in , , ( lecturas)

DejaVu_2Existe una diferencia bien clara entre Dejà vú y un recuerdo del pasado, pero a veces se confunde.

Muchas veces tenemos la sensación de haber vivido situaciones de la vida cotidiana, y asumimos un recuerdo de otra vida, cuando en realidad no lo es.

En este artículo explico las diferencias entre ambos términos, y la importancia de los sueños en el tratamiento de TVP, con algunos consejos útiles.

Como siempre, cualquier duda, experiencia relacionada o sugerencia serán bienvenidas.

Definiciones

Lo siguiente no pretende ser una definición formal, sino una breve descripción de cada término.

Dejà vú

Es la sensación de haber estado en un lugar anteriormente, con las mismas personas o cosas, y de haber dicho o hecho algo en particular que creemos haber visto u oído anteriormente.

Si bien la persona está convencida que es un recuerdo del pasado, la escena es realmente muy pequeña, y normalmente no muestra demasiados detalles. Especialmente, de aquellos que no están a su alcance  mientras se sucede ese momento.

Por lo tanto, el Dejà vú no es un recuerdo del pasado, sino que es una escena vivenciada por adelantado. Durante la etapa del sueño profundo, el cuerpo astral se desprende del cuerpo físico, y vive por anticipado alguna escena. Al regresar al cuerpo y despertar, se borra de la consciencia. Luego, al vivenciar esta escena, se tiene la idea de haberla vivido anteriormente.

Reminiscencias del Pasado

En este caso, estando a la vista de un lugar nuevo por ejemplo, la persona es capaz de dar detalles exactos de ubicaciones, disposición de objetos, habitaciones, jardines, etc. Es el caso por ejemplo de personas que llegan a lugares, y a veces, saben de pasadizos secretos, disposiciones u objetos, incluso mas que algunos guías experimentados del lugar.

Importancia de los Sueños

Habiendo aclarado las diferencias, lo que mas puede aportar en la TVP, claramente, son los recuerdos del pasado.

Estos recuerdos pueden surgir espontáneamente, cuando la persona llega a un lugar que cree reconocer, huele algo, escucha algún sonido, o simplemente surge de la nada. Pero, también es factible que surja a través de un sueño. Y sobre ese tema nos detendremos.

Antes de seguir, es importante destacar que no es necesario tratar todos los recuerdos que surjan, sino solo aquellos que vienen acompañados con algún sentimiento que pueda afectar nuestra vida actual.

Volviendo al sueño, éste no es mas que la liberación del alma del cuerpo físico, logrando llegar a un estado de consciencia expandida, y eliminando de esa forma las barreras de tiempo y espacio.

Cuando la persona sueña, llega a revivir escenas y sensaciones del pasado, las cuales, al volver al cuerpo, en su impacto con la materia, provocan que esas vivencias parezcan, a veces, disparatadas; Mezclando lugares, personas del pasado con personas actuales, ropas, etc. Esa confusión, no permite aclarar ciertos sentimientos asociados, que quedan en uno sin explicación, e incluso remueven sensaciones que no sabíamos que existían.

El sueño es un mecanismo del alma para traer a la mente consciente, algún trauma del pasado, normalmente a través de símbolos, para que la imagen sea duradera, trabajando a modo de anclaje.

La forma de trabajar este tipo de mensajes del alma, a través de TVP, es exactamente la misma. La ventaja es que a través del sueño, ya comenzó a moverse y presentarse ésta energía estancada del pasado, por lo que normalmente es más fácil volver a ella, trabajando y agotando todas las emociones relacionadas, que afectan la vida actual.

Consejos Útiles

Cabe aclarar que no todos los sueños son mensajes importantes, y que dependerá del sentido común, tanto del paciente como del terapeuta, trabajar algunos de ellos.

De todas formas, una buena práctica es escribir una breve descripción de todos los sueños que se tenga, incluyendo hasta el mas mínimo detalle, por insignificante que sea, e incluso agregar los sentimientos asociados a esos sueños, de tal forma de tener la mayor cantidad de elementos a la hora de diagramar una terapia.

Es normal que podamos tener varios sueños durante la noche, y si bien creemos que lo recordaremos al despertar en la mañana, suele suceder que no sea así. Pasa que podemos despertar durante la madrugada durante un sueño y en ese momento lo tenemos clarísimo, incluso vivenciando a veces las emociones asociadas. Por lo que si tienen la fuerza de voluntad suficiente, como para anotar los detalles del sueño en ese momento, es ideal.

Otro tema importante, es anotar todos los sueños con sus detalles, porque algo que a priori es insignificante, puede ser el eslabón que una ciertas vivencias, que encadenadas, determinan un trauma que afecta la vida actual.

TODOS LOS DIAS SOY MAS FELIZ!!

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Frasemateando XII  

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“A los hombres fuertes les pasa lo que a los barriletes; se elevan cuando es mayor el viento que se opone a su ascenso

José Ingenieros

TODOS LOS DIAS SOY MAS FELIZ!

Aaadío, que anden bien!

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Frasemateando X  

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“Mas vale la Solucionática que la Problemática!

Anónimo

TODOS LOS DIAS SOY MAS FELIZ!

Aaadío, que anden bien!

PD: Gracias Francisco.

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Frasemateando IX  

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“Lo importante no es escuchar lo que se dice, sino averiguar lo que se piensa

Juan Donoso Cortés

TODOS LOS DIAS SOY MAS FELIZ!

Aaadío, que anden bien!

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Frasemateando VIII  

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“Las palabras son enanos…Los ejemplos son gigantes!

Proverbio Suizo

TODOS LOS DIAS SOY MAS FELIZ!

Aaadío, que anden bien!

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Frasemateando VII  

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“Lo que el árbol tiene de florido, vive de lo que tiene sepultado

extraída de un Soneto de Francisco Luis Bernárdez

TODOS LOS DIAS SOY MAS FELIZ!

PD: Gracias Amor por la sugerencia.

Aaadío, que anden bien!

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Frasemateando VI  

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“Felicidad no es hacer lo que uno quiere… sino querer lo que uno hace.!”

Jean Paul Sartre

TODOS LOS DIAS SOY MAS FELIZ!

Aaadío, que anden bien!

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Hipnosis: Aclarando dudas – Parte II  

Publicado por Gustavo Suhit in , , , ( lecturas)

3044919392_4f0a0d5612_m Profundizando acerca de los temas relacionados con la hipnoterapia, en este artículo desarrollaré, a modo de introducción, 3 tema específicos:

TPV (Terapia de Vidas Pasadas) – Regresiones

Hipnosis para mejora en rendimientos deportivos

Hipnosis para mejora en Estudio y Trabajo

A partir de ésta introducción, luego desarrollaré mas profundamente cada uno.

Si alguien necesita que desarrolle algún tema específico, no tiene mas que pedirlo por esta vía, y con gusto haré mi mejor esfuerzo

TPV (Terapia de Vidas Pasadas) – Regresiones

Mucho se habla del tema, pero son pocas las fuentes “creíbles” que tratan el tema con el cuidado que se merece. Pero, es fantasía? Es realidad? Dramatización exagerada de los pacientes? Imaginación de ellos? Es posible que en nuestra actual vida reaccionemos a emociones generadas en vidas pasadas? Si podemos recordar algunas, porqué las olvidamos?

TPV Muchas son las fuentes de autores antiguos que relatan recuerdos de vidas pasadas. Los motivos por los cuales podemos recordar vidas pasadas son varios: recuerdos espontáneos, muy comunes en niños menores de 8 años, lugares que nos parecen conocidos cuando nunca hemos estado en ellos, sueños, etc. Particularmente la que da origen a la TPV, es una forma inducida, y que permite entonces el uso terapéutico.

La pregunta que surge entonces es: por qué olvidamos? Ghandi dice que “es por bondad de la naturaleza no recordar”, y a mi me parece aceptable. Solo pónganse la mano en el corazón y piensen si Uds. se hubieran comportado igual en su vida, si hubieran tenido memoria de todas sus experiencias anteriores. Definitivamente no. A veces, hubiera sido bueno, pero la mayoría malo el saber. La amnesia al momento de nacer, es necesario no solo para dejar de lado los recuerdos puntuales, sino los sentimientos asociados, como de angustia, nostalgia, etc.

Si la amnesia es una forma de perdón, la idea de recordar no parece tener sentido. Pero, como esos recuerdos están grabados de alguna forma en nuestra mente subconsciente, es factible “recordar”, o que en nuestra vida nueva lo llamamos “aprender”. Igualmente, podemos aprender cosas nuevas, dado que ese es el objetivo primario de la vida nueva.

Aquellos traumas del pasado, por lo tanto, pueden estar influyendo en actitudes perjudiciales en el presente, y ese tipo de dolencias es factible sanar a través de TPV.

La idea de la TPV, es que si llegamos al momento exacto donde se produjo ese “atascamiento” de energía, no importa el motivo (violación, muerte por asfixia, golpe, etc.) y logramos liberarla, eso provocará una modificación en nuestro presente. Para lo que se necesita no solo recordarla, sino “vivenciarla”. Poder sentir físicamente lo que sentimos en ese momento, nos permite liberar las sensaciones del presente.

Otro concepto importante, es que todo esto ocurre en un estado expandido de consciencia, lo que permite no estar amarrado al tiempo tal cual conocemos en nuestra vida. Es decir, podemos ver al alma como viviendo cada vida en paralelo y alimentándose de cada una a la vez. Eso, aunque suene raro permite entonces movernos no solo para atrás en el tiempo como lo conocemos, sino para el futuro. Opsss!!. Si ya lo sé, suena al menos raro, pero es coherente con lo desarrollado antes, si es que lo compartís.

En próximos artículos desarrollaré mas estos conceptos, que me parecen apasionantes y mas que útiles, dando ejemplos concretos.

Fuentes
Muchas Vidas Muchos Maestros de Brian Weiss
Terapia de Vidas Pasadas de José Cabouli

Hipnosis para mejora en rendimientos deportivos

Es conocido que muchos atletas de elite se preparan no solo físicamente sino mentalmente para la alta competencia. La idea de usar la hipnosis en esta disciplina, puede estar enfocada a varios aspectos, como por ejemplo:

  • Concentración
  • Eliminación de pensamientos negativos
  • Eliminación de distractores
  • Motivación

Incluso varias personas pueden reconocer que luego de hacer algún ejercicio por un cierto tiempo, entran en un estado expandido de consciencia, y eso podemos definirlo como un estado de autohipnosis. La explicación está dada por la mayor producción de endorfinas, sustancias químicas producidas naturalmente por el cuerpo y que provocan un estado de relajación y tranquilidad.

El trabajo a realizar es conseguir estados de trance profundo, y allí dejar sugestiones precisas para poder conseguir ese estado muy rápidamente en medio de la competencia, a través de algún anclaje. Otro tema importante, es asociar algún hecho significativo en el juego para darnos claridad mental y concentración. Por ejemplo, si jugamos al tenis, podemos hacernos una sugestión de la forma:

“Cada vez que me limpio la cara con la toalla, limpio mi mente de cualquier pensamiento perturbador”

Podemos asociar el cambio de ropa como inicio de nuestra concentración, la entrada en calor como comienzo de nuestra relajación, etc.

Existe un concepto erróneo, el cual asocia el estado de alerta extremo en el juego con un estado de tensión. Justamente lo contrario se pretende con la hipnosis, que se mantenga ese estado de relajación en conjunto con el estado de alerta, construyendo entonces un estado óptimo. Si bien podemos pensar en ciertos deportes donde debe existir la tensión muscular (rugby), es diferente la tensión generada para poder ejecutar el ejercicio, que la tensión psicológica por nerviosismo.

Otra meta importante, es poder “visualizar” cada movimiento, cada golpe, cada tiro, cada jugada determinante que deseamos hacer, para comenzar a desarrollar de antemano una imagen ganadora. Está demostrado científicamente que si una persona logra visualizar claramente en su mente una jugada, los músculos necesarios para ejecutarla, reciben un estímulo similar al recibido en un entrenamiento físico, con la ventaja que no hace falta visualizar ejercicios mal hechos, es todo productivo. Obviamente, es mejor complementarlos.

Fuentes
Técnicas de Autohipnosis para la Salud y el Desarrollo Personal de Brian M. Alman y Peter T. Lambrou

Hipnosis para mejora en Estudio y Trabajo

Uno de los temas mas recurrentes, a la hora de dar un examen, es el nerviosismo que bloquea la mente, “borrando” los contenidos estudiados. Por lo tanto, desde la hipnosis, podemos generar un estado de relajación y seguridad para evitar esa situación. Nuevamente, estar relajado no significa de ninguna forma estar desatento o desinteresado en lo que hago. Muy por el contrario, significa que tengo mas facilidad para reaccionar rápida y efectivamente.

Usando hipnosis podemos abarcar temas como por ejemplo:

  • Concentración
  • Eliminación de pensamientos negativos
  • Nervios antes y durante el examen
  • Bloqueos en exámenes y en el aprendizaje
  • Facilidad de fijar conceptos estudiados, y luego claridad y efectividad para usarlos en el momento preciso de la mejor forma posible

Nuevamente, y como en todos los temas tratados con ésta técnica, es importante poder encontrar anclajes fáciles y claros, que nos provean del estado correcto en el momento adecuado.

Próximos Pasos

En próximos artículos incluiré otros temas interesantes de tratar con Hipnoterapia, así como las adicciones, baja de peso, fobias y seguridad personal.

También iré desarrollando mas profundamente algunos de éstos temas.

Como indiqué en la introducción, si alguien necesita que desarrolle algún tema específico, no tiene mas que pedirlo por esta vía, y con gusto haré mi mejor esfuerzo.

Aaadío, que anden bien.

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Frasemateando V  

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“Si sucede, conviene!”

Ari Paluch

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PD: Gracias Juan X.

Aaadío, que anden bien!

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